Насоки: Подготовка: Пред да користите Nicorette® Freshmint Gum, одлучете се за датумот на откажување и запознајте се со упатствата и предупредувањата дадени на пакувањето. Начин на џвакање и паркирање: Џвакајте едно парче Nicorette® Freshmint Gum полека додека не почувствувате пецкање или пиперка. Ова покажува дека никотинот се ослободува. Паркирајте ја гума за џвакање: Откако ќе почувствувате пецкање, „паркирајте“ ја гума за џвакање помеѓу образот и непцата. Ова овозможува никотинот да се апсорбира преку слузницата на устата. Избегнувајте голтање на гума за џвакање или непрекинато џвакање. Временска рамка: Ставете ја гумата за џвакање во устата околу 30 минути. По ова време, никотинот најмногу се апсорбира, а гумата за џвакање можете дискретно да ја фрлите. Фреквенција: Користете едно парче Nicorette® Freshmint Gum секогаш кога ќе почувствувате потреба за пушење, до максимум 15 парчиња дневно. Постепено намалувајте го бројот на парчиња што ги користите додека напредувате во патувањето за откажување. Времетраење: Користете Nicorette® Freshmint Gum најмалку 12 недели за ефикасно управување со желбите и симптомите на повлекување. Ако сè уште чувствувате потреба да користите Nicorette® по 12 недели, консултирајте се со здравствен работник. Поддршка за однесување: Nicorette® Freshmint Gum најдобро функционира кога се користи заедно со сеопфатна програма за откажување од пушење, вклучувајќи поддршка во однесувањето и советување. Хидратација: Пијте многу вода додека користите Nicorette® Freshmint Gum за да помогне во апсорпцијата и да останете хидрирани. Складирање: Чувајте го Nicorette® Freshmint Gum на ладно и суво место, подалеку од директна сончева светлина и топлина, за да ја одржите нејзината ефикасност. Консултации: Ако имате какви било прашања или грижи во врска со употребата на Nicorette® Freshmint Gum, консултирајте се со здравствен работник или фармацевт за персонализиран совет и насоки.