Внесувањето на овој витамин преку храната во просек е многу мало и изнесува само 20% од вкупните дневни потреби, бидејќи многу малку намирници природно содржат витамин Д3. Се проценува дека повеќе од една милијарда луѓе во светот имаат ниски концентрации на витамин Д3 во крвта, поради што со право се нарекува „пандемија“ на хиповитаминоза Д, а се разгледуваат сериозните последици од овој проблем врз јавното здравје. . Најниски вредности на витаминот Д3 се во зимските месеци. Луѓето кои не се доволно изложени на сонце и луѓето кои живеат во области со поголема географска ширина и во градови со поголема концентрација на смог се ризични групи за појава на хиповитаминоза Д. Употребата на креми за сончање со заштитен фактор од 30 во летните месеци ја намалуваат синтезата на витаминот Д за повеќе од 95%. Исто така, луѓето со темна кожа треба да бидат изложени на сонце 3-5 пати подолго за да произведат иста количина на витамин Д3 како и луѓето со светла кожа.
Меките капсули витамин Д3 2000 IU се додаток на храна наменет за зачувување на имунитетот, бидејќи витаминот Д3 придонесува за нормално функционирање на имунолошкиот систем. Витаминот Д3 придонесува за одржување на нормална мускулна функција, нормални коски и заби.
Login To Comment