Здравје на кардиоваскуларниот систем: Омега-3 придонесува за нормализирање на нивото на холестерол, помага во намалување на крвниот притисок и го намалува ризикот од срцеви и васкуларни заболувања. Здравје на мозокот и нервниот систем: Мозочната супстанција се состои од 60% маснотии, а особено има потреба од Омега-3 масни киселини за да функционира правилно. Клиничките студии покажаа дека зголемувањето на Омега-3 во исхраната може да ги подобри когнитивните функции, способност за учење и придонесува за решавање на сложените проблеми. Здравје на зглобовите: Омега-3 масните киселини можат да го спречат уништувањето на 'рскавицата во зглобовите. Неколку студии забележале дека Омега-3 може да ја ублажи болката во случај на болести на зглобовите, да ја подобри нивната флексибилност и да го потисне воспалението. Грижа за дијабетес: Се смета дека Омега-3 може да ја зголеми чувствителноста на клетките на инсулин и како резултат на тоа да го намали нивото на гликоза во крвта. Дијабетесот значително го повредува срцето и крвните садови. Атеросклерозата и хипертензијата се развиваат многу брзо. Во овој случај, потребна е и омега-3 за консумирање. Здравје на очите: Некои студии покажуваат дека омега-3 масните киселини можат да помогнат во заштитата на очите на возрасен човек од промени поврзани со возраста и синдром на суво око. Тие исто така го поддржуваат нормалниот проток на интраокуларната течност, намалувајќи го ризикот од развој на глауком. Одржување на кожата, косата и ноктите: Омега-3 е еден вид градежен материјал за човечка коса и нокти. Омега-3 ја прави кожата помека и почиста, а косата станува посјајна и еластична. Богатиот комплекс од 12 витамини ја обезбедува нивната дневна потреба и има избалансиран позитивен ефект врз целокупното здравје и благосостојба